De la ansiedad a la calma

25 de junio | 10 am - 7 pm
Intuí Santuario Holístico, Palomino, Colombia

Un día frente al mar, rodeado de naturaleza, diseñado para transformar el estrés en calma a través de experiencias prácticas y guiadas.

Incluye:

• Meditación guiada y experiencia olfativa.

• Práctica de respiración holotrópica

• Estrategias para la gestión consciente de la ansiedad

• Ceremonia simbólica de ofrenda al mar

• Alimentación consciente y espacios de silencio